unduh GYM Trainer gratis di android

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, mendapatkan perut rata & menguatkan otot perut, dapatkan sixpack, dapat memperkuat inti dan nada abs Anda, Anda berada di tempat yang tepat.

Apa itu Latihan Penurunan Lemak Terbaik dan Mengapa?

Berapa banyak angkat beban yang harus dimasukkan dalam program penurunan berat badan?
Berapa banyak kardio yang harus dimasukkan dalam program kehilangan lemak?
Berapa banyak lemak yang bisa Anda harapkan untuk hilang dalam rencana ini?

Tubuh pantai - semua orang menginginkannya, tetapi kebanyakan tidak akan berhasil mendapatkan satu. Ini biasanya bukan karena kurangnya usaha. Sebaliknya, kebanyakan orang tidak tahu bagaimana merencanakan dengan benar rutinitas latihan yang dirancang untuk mempromosikan kehilangan lemak maksimum.

Rutinitas fat-loss yang dirancang dengan baik adalah multi-faceted; ada banyak variabel yang menentukan seberapa sukses seseorang akan kehilangan lemak. Sebelum seseorang bahkan melihat treadmill atau berat badan, mereka harus memeriksa diet mereka.

Fitur Aplikasi:
Aplikasi ini akan berisi Berbagai jenis baris Kategori

1. Tubuh Bagian Atas: Jika Anda ingin menjadi massal dengan otot besar, Anda dapat mengikuti kategori ini. Kategori ini berisi berbagai jenis latihan. Setiap latihan diwakili dalam Gambar.

2. Lower Body: Jika Anda ingin menjadi Lean dengan otot, Anda bisa pergi dengan kategori ini. Kategori ini berisi berbagai jenis latihan. Setiap latihan diwakili dalam Gambar.

3. ABS: Jika Anda ingin menjadi Fit, Anda dapat mengikuti kategori ini. Kategori ini berisi berbagai jenis latihan. Setiap latihan diwakili dalam Gambar.

4. Six Pack: Jika Anda ingin Six Pack, Anda dapat menggunakan kategori ini. Kategori ini berisi berbagai jenis latihan. Setiap latihan diwakili dalam Gambar.